垒富优配我国痛风患者超千万，“祸根”被揪出：这些食物才是嘌呤大户

直到今年，老张因为脚肿去医院，做了更全面的检查。结果让所有人大吃一惊：虽然他的血肌酐“正常”，但肾脏的滤过功能已经受损。

“我平时不怎么喝酒，海鲜也吃得少，怎么就痛风了呢？”

拿到体检报告的陈先生百思不得其解，尿酸值赫然写着“580μmol/L”。

像他一样困惑的人不在少数。事实上，导致尿酸升高的“元凶”远不止啤酒海鲜，很多看似无害的日常饮食，正不知不觉地为身体“囤积”尿酸。

小九就带大家认清“隐形高尿酸助推器”，这是管理健康的关键一步！

参考文献：

[1]Im P K， Kartsonaki C， Kakkoura M G， et al. Hyperuricemia， gout and theassociated comorbidities in China： findings from a prospective study of 0.5million adults[J]. The Lancet Regional Health-Western Pacific， 2025，股票配资炒股58.

[2]Zhang， Yingling， et al. "Gout and diet： a comprehensive review of mechanisms and management." Nutrients 14.17(2022)：3525.

[3]刘素苗，郭乾育，苏雅珍，等.痛风的治疗进展.中华风湿病学杂志，2025，29(06)：523-528.

[4]国家老年疾病临床医学研究中心(湘雅医院)，中华医学会健康管理学分会，《中华健康管理学杂志》编辑委员会.高尿酸血症与痛风健康管理指南.中华健康管理学杂志，2025，19(09)：669-692.

[5]方珈文，冯天元，周志衡，等.1990-2019年中国痛风疾病负担趋势及未来十年预测研究.中国全科医学，2024，27(02)：245-252.12.人乳头瘤病毒相关的非宫颈疾病早期预防专家共识(2025版)

垒富优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。